無理をしている自分

無理をしている自分に気づいた何者かになろうと無理をしていた自分の理想にしがみついていた自分が正しいと思いすぎていた効率よく、手際よく、楽に物事を手に入れようとしていたいつも急いでいたいつも何かを求めていたいつも素晴らしいこころを求め…

死にたい、消えてしまいたい

死にたい、消えてしまいたい将来に希望がない、目標が見えない楽しくないダメになりたい壊れてしまいたい周りの環境をみると、ああなりたいな、あれいいな、これはイヤだな、ああなりたくないな、こんな所よく住めるな、みじめな人だな、幸せではなさそ…

メンタルが強くてなるようにって、、、違うんだよ、そうじゃないんだよ、わかってよ

自己破壊をして、周りから見て欲しい、周りに後悔させたい、周りを苦しめたいという気持ち

回復したくない病気のままの方が楽だ仕事もしたくないもうがんばりたくない自分はガマンが足りていない、努力が足りていないと思っているだから病気が治らない、もっとガマンすればよく出来ると信じている人の悪口を言ってはいけない人が悪口を言って…

悩むために生きているんじゃない喜ぶため、たのしいため、うれしくなるため、そして結果的に幸せになるために生きているんじゃないか

価値観が色メガネになって物事をゆがませているいままで経験してきた良かったこと、そうでもなかったことが、いま目の前の事を素直に受け取れない状態にしている