回復したくない
病気のままの方が楽だ
仕事もしたくない
もうがんばりたくない
自分はガマンが足りていない、努力が足りていないと思っている
だから病気が治らない、もっとガマンすればよく出来ると信じている
人の悪口を言ってはいけない
人が悪口を言っていると、その人を裁いてしまう、だから悪口を聞くのもいやだ
褒められたり、賞賛されている人をみると、自分は出来ていない、そのようになれないと思って苦しくなる
自分の中の価値観は細かく色々とある
ああしてはいけない、こうしてはいけない、ああならないといけない、こうならないといけない、、、
ゆるがない自己肯定感
他の人になんと言われようが変わらない自分が欲しい
社会も自分もめちゃくちゃに壊れてしまえばいい、、、みんな困ってしまえばいい
地震がきて壊れてしまえばいい
ダメになってしまえばいい、、、
病気だったらみんなやさしくしてくれる、大目にみてもらえる
小さいころ病気になれば、母からやさしくしてもらえた、手を掛けてもらえた
だから病気を手放せない
真我が概念的になっている
真我でみるとと考えすぎてしまう
何をどう考えて、どう行動していいのか分からない
誰か助けて
もう自分ではお手上げ、、、
