新緑の本当に美しい、自然豊かな大きな公園を歩いていて 愛で生きたいと思った 愛を自分に周りの人に出していきたいとおもった それが自分の生きる目的ではないか ここ1か月以上くるしい時間が長かった そしてその中で心が磨かれたのか なぜか気持ちが穏やか…

うつを認めよう 仕方ない もう十分闘った 完全に消すことができなかった うつがあってもそれで死ぬことはない うつがあっても生きていける うつとうまく過ごすことを考えよう そのほうが建設的だ 全てを受け入れてしまったほうが楽なのかもしれない 自分は完…

どうしていいのかわからない 動きたくなくてじっとしている自分と そうしている自分が心配 動けない自分が でも今はこうしているしかないんだ 動きたい、焦るのに動けない 動きたい 死にたい 良くなりたい、良くなりたくない もう頑張りたくない なんの為に…

自分を壊そうとする自分がいる 自分をだめにしてしまおうとする自分がいる 悪いほうに味方する自分がいる でもその奥に絶対に良くしよう、悪くならせないという自分がいる それはすごく固くて大きな底のようなもの それは絶対にやぶれないし壊れないおおきな…